Corre Franzo, Corre!

Una de las cosas que más disfruto desde hace ya más de un año, y que además se podría decir que me cambio la vida de una forma bastante grande es salir a correr, hoy después de dos semanas pude volver a salir, estaba con un dolor muy fuerte en la zona del tendón de Aquiles izquierdo, el problema no estaba en el Aquiles sino que eran los músculos Soleos que se habían sobrecargado, y bueno, la cura es dejar unos días la actividad, hielo y fortalecer la zona. Esto se dio por falta de conocimiento,  son los errores que uno
comete cuando se larga a hacer algo y aprende en el camino, y aunque suene trillado lo bueno es poder aprender de esos errores (me pongo en modo Bucay, no… por favor…), venia embalentonadisimo porque venía bien, y cuando uno viene bien empieza a meter más presión, y… esta vez no fue la cabeza sino que fue el cuerpo el que dijo BASTA! Baja un poco la ansiedad! Ya esta semana modifique mi plan de entrenamiento bajando los kms que tenía planeado y tengo que si o si empezar a ir al gym. Estaría buenísimo aprender de esto que es claramente físico y llevarlo a lo mental, bajar la ansiedad en todos los sentidos, uno a veces se tiene que chocar contra algo palpable para ver que algo viene mal y así me pasó. Y… me fui por las ramas, esta entrada era para contarles un poco del running y no de mis temitas con la ansiedad. Como les decía hace casi un año vengo practicando este hermoso deporte, empecé un día, no me acuerdo porque, y acá me encuentro pensando seriamente en prepararme para carreras de aventura y en eso que antes de empezar a correr lo tenía como algo lejano y loco: la maratón (42,195 kms). Es un deporte que requiere poco para empezar, solo ganas y un poco de perseverancia, a medida que vas avanzando y vas sumando en cada salida cada vez más kms la cosa se va poniendo buena, y cuando logras hacer un primer fondo es algo glorioso. Yo considere mi primer fondo cuando pude correr seguidos 15 kms. En esos kms uno logra vaciar la mente y focalizarla en cosas positivas, muy buenas ideas me han surgido en los fondos, encontré soluciones a varios problemas, y si no las encontraba por lo menos podía mirar el problema desde otro ángulo. El de la cabeza no es el único beneficio, haber bajado casi 18 kgs es un gran logro. Con esto podríamos hacer una gran propaganda del tipo Televentas “Con Running system usted bajara 70 libras en 48 hs, Shirley de Miami nos dice que es cierto” Para obtener resultados usted debe someterse a una dieta tan estricta como la de no comer un solo bocado…. No leamos la letra chica.

En resumen, la idea de irme salio de un fondo…

Aclaracion del titulo, no es por Corre Forest, me molesta bastante eso… me cansa, es claramente por la película Corre Lola, Corre!